Em Junho, não lhe vão faltar motivos para vir flutuar ao Float in!
Conhece todos os benefícios em flutuar? 
Um dos maiores problemas de hoje é o stress constante que faz parte do dia-a-dia. O relaxamento é sempre bem-vindo, mas às vezes não há tempo para despender. A flutuação é como se comprimíssemos dias de meditação numa experiência de uma hora ou menos – é, portanto, a solução ideal para um recarregamento de baterias, de forma rápida e extremamente eficaz.
E como é que funciona? A experiência da flutuação é feita dentro de um flutuário, cheio de uma solução de sal Epsom. O sal densa a água, para que, quando cada usuário se deita, flutua sem esforço. A água sobe e suporta o corpo, como uma cama o faz. Tudo isto é feito à temperatura do corpo, o que faz com que o cérebro, passado uns minutos, desligue e nem se esforce para flutuar. A gravidade desaparece e, com a ausência de estímulos externos como o som ou a luz, o relaxamento total torna-se ímpar.
Flutue e relaxe profundamente, deixe a fadiga dar lugar à energia e o stress ao bem-estar. Ao flutuar numa solução de água com uma elevada quantidade de sal, vai libertar-se da força da gravidade como se estivesse a levitar.
Os benefícios são muitos, e para qualquer indivíduo. Desde quem pretende apenas relaxar, a quem está sujeito a um quotidiano intenso e que procura uma forma de se libertar do stress, passando pelos atletas que procuram prevenir e recuperar de lesões e também melhorar as suas performances, são variadíssimos. Cada pessoa tem uma experiência de flutuação diferente. Algumas pessoas adormecem, outras têm flashes de conhecimento ou conseguem pensar nos problemas de uma maneira mais lúcida e criativa
Um dos principais benefícios da flutuação é a melhoria da qualidade de sono e a diminuição das insónias. Quem não consegue dormir o suficiente, tira também grande partido da flutuação, já que uma hora de flutuação corresponde a 4/6 horas de sono.
A flutuação promove um "reset" ao relógio biológico, sendo especialmente indicado para que procura compensar os efeitos do jet-lag.
As grávidas podem retirar vários benefícios da flutuação. As dores musculares diminuem e os edemas nas pernas são reduzidos, já que a flutuação estimula a circulação. A sensação de leveza é devolvida e as enxaquecas são eliminadas, para além de que passam a dormir melhor. A flutuação pode ser realizada com toda a segurança após a 12ª semana até ao final da gravidez, sendo nas últimas semanas a altura em que as grávidas mais benefícios retiram desta terapia.
A terapia de flutuação é bastante indicada para pessoas com dores musculares frequentes e problemas nas articulações, já que encontram nesta prática resultados imediatos.
Flutuar melhora a circulação sanguínea, a distribuição de oxigénio e de nutrientes pelo organismo e reduz a pressão arterial, a pulsação, o ritmo cardíaco e o consumo de oxigénio.
A libido, o potencial criativo, a capacidade de concentração, a aprendizagem e a resolução de problemas são também estimuladas. A Flutuação é também um forte facilitador de meditação. Estes benefícios resultam em grande parte dos efeitos produzidos pelo cérebro ao funcionar numa frequência de ondas theta (ver mais).
O sal Epsom utilizado nos flutuários tem várias propriedades terapêuticas. Atua na suavização e rejuvenescimento da pele, previne do aparecimento de celulite e ainda contribui para a eliminação de toxinas do corpo. É também bastante terapêutico para os problemas relacionados com artrites e artroses.
Para um relaxamento pleno e duradouro, junte uma sessão de flutuação com qualquer outro tratamento relaxante Float in.
Deixamos-lhe as nossas sugestões com um desconto especial, durante o mês de Junho.
Flutuação, 50 min por 35€;
Flutuação + Quick massage, 1h30 por 50€;
Combine uma sessão de flutuação com uma Quick Massage para o dobro do relaxamento! A Quick Massage, de 20 minutos, é realizada numa confortável cadeira, específica para o efeito, sobre a roupa e tem efeitos de relaxamento, terapêuticos e revigorantes, consoante as técnicas de massagem utilizadas.
Flutuação + Massagem relaxamento, 2h10 por 75€.
Se pretende prologar ainda mais a sensação de bem-estar e relaxamento, depois da flutuação marque uma Massagem de Relaxamento. Esta Massagem tradicional, também conhecida como sueca, é feita com óleos e aromaterapia, com essências relaxantes e tem como principal objetivo o relaxamento físico, conseguido através de movimentos lentos, profundos e envolventes.
