segunda-feira, 17 de julho de 2017

Top 10 da Flutuação

Flutuar tem inúmeros benefícios que foram descobertos pela comunidade científica desde 1960. São vários os estudos que demonstram tudo o que pode retirar de flutuar regularmente.
Apresentamos o top 10 dos benefícios de flutuar.

  1. Elimina o Stress: A privação sensorial, a ausência de pressão de gravidade e o contacto do corpo com a água e sal à temperatura do corpo vão reduzir os níveis de stress do seu corpo e mente.
  2. Uma sessão de Flutuação equivale a 4/6 horas de sono: sensação de revigoração é total. Ideal para quem tem excesso de trabalho e necessita de 1h de pausa a meio do dia para recuperar a energia. 
  3. Ajuda ainda a dormir melhor à noite, sendo ideal para quem tem insónias. A sessão de flutuação ajudará a que adormeça mais facilmente, e tenha um sono melhor em quantidade e qualidade. 
  4. Melhora o humor, promovendo um espírito positivo. Diversos estudos indicam que a flutuação ajuda também a reduzir o índice de depressão 
  5. Combate as dores de cabeça crónicas. Com apenas uma sessão sentirá os efeitos, se flutuar regularmente, a eliminação das enxaquecas será quase completa, com efeitos a longo prazo. 
  6. Promove o Relaxamento Muscular na prática desportiva, prevenindo lesões e ajudando na recuperação das mesmas. 
  7. Estimula as capacidades cognitivas. Ao reduzir a tensão, o stress e a fadiga,ajuda a estimular o nível de memória, concentração e criatividade. 
  8. Melhora o aspecto da pele e do corpo. o Sal Epsom utilizado para que possa flutuar sem qualquer esforço desintoxica e suaviza a pele e tonifica o corpo. 
  9. Reduz inflamações nas articulações. O Sal Epsom é extremamente benéfico para os ossos e articulações por ser rico em sulfato de magnésio e ter acção analgésica, calmante e anti-inflamatória, sendo um bom remédio para a artrite, por exemplo. 
  10. Para as pré-mamãs, a Flutuação ajuda a reduzir as dores musculares e os edemas nas pernas, já que estimula a circulação. Promove ainda uma melhoria no sono das grávidas, numa altura em que se torna difícil encontrar uma boa posição para repousar. A flutuação pode ser realizada com toda a segurança após a 12ª semana até ao final da gravidez. 

Com tantos benefícios, de que está à espera para vir experienciar esta sensação única de leveza e relaxamento sem igual? Liberte-se, flutuando como se estivesse no Mar Morto da Jordânia, mas sem sair de Lisboa. Parece-lhe bem? Então venha ao Float in!

Pode adquirir 1 sessão individual a preço promocional apenas neste mês de Julho, ou adquiri um pack para flutuar regularmente, que se torna e mais benéfico, pois todos os benefícios são intensificados e prolongados.

Ficamos à sua espera!
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quinta-feira, 13 de julho de 2017

A Quatro Mãos - A Massagem do Mês de Julho

Já imaginou quatro mãos em perfeita sincronia a massajarem ao mesmo ritmo o seu corpo? É uma sensação de relaxamento ímpar que terá de experimentar pelo menos uma vez!

O facto de serem dois terapeutas a massajarem todos os músculos ao mesmo ritmo nos dois hemisférios do seu corpo, o relaxamento além de físico torna-se num relaxamento mental sem igual.

O cérebro tem dificuldade em processar a informação da simultaneidade da massagem, abstraindo-se e atingindo um estado de relaxamento supremo.
Com todo o corpo a ser massajado ao mesmo tempo, o cérebro faz um "shut down" e a massagem é aproveitada a 200%.
Os dois terapeutas massajam ao mesmo tempo o lado esquerdo e o  lado direito do corpo, em plena sincronia, tornando-se uma massagem com efeitos mais intensos. Isto é, será tudo a dobrar: os terapeutas,  o relaxamento e os benefícios!
A pressão exercida sobre os músculos do corpo será mais forte ou menos forte conforme a sua preferência.
A massagem A Quatro Mãos é realizada em todo o corpo e acompanhada pela aromaterapia com óleos essenciais calmantes.
Além das nossas essências, terá ainda a acompanhar o som de uma música ambiente muito tranquila, culminando numa completa experiência sensorial que o vai induzir a um verdadeiro estado de bem-estar.
Não perca esta experiência única!
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terça-feira, 4 de julho de 2017

Pack Verão – Uma promoção a não perder

O Verão é a melhor estação do ano! Seja para aproveitar o sol e a praia, relaxar, descontrair com amigos ou aquela pessoa especial, descobrir novos sítios e viver novas experiências.
E a pensar em tudo isto, o Float in preparou uma promoção que combina com a estação mais esperada do ano: o Pack Verão.

Na compra de 2 massagens, 1 de oferta! 

É isto mesmo! Ao comprar duas massagens o Float in oferece a 3ª para que comece o verão no seu melhor bem-estar. Pode escolher entre três massagens de assinatura - Massagem Especial de Relaxamento, Summer Fresh e Oriental Float in, e combinar como preferir.
Um investimento para todo o seu Verão, do qual, de certeza, não se vai arrepender.  
Conheça abaixo as massagens que selecionámos para compor este Pack especial.

Massagem Especial de Relaxamento 

A mais pedida pelos clientes Float in é também a massagem ideal para quem procura um profundo relaxamento físico e mental, com as mais eficazes técnicas de massagem.
A Massagem Especial de Relaxamento combina manobras da tradicional Massagem Sueca, toques de deslizamento longo, pressão e fricção aplicados à musculatura superficial, com técnicas mais avançadas de relaxamento manual e também com pedras quentes vulcânicas. Os movimentos de massagem manual, fundidos com a massagem com pedras quentes vão lhe deixar ainda mais relaxado, proporcionando uma sensação de conforto e prazer únicas.
Nesta massagem, todo o corpo é massajado, desde os dedos dos pés, passando pelas pernas, tronco e braços, até ao couro cabeludo. Contudo, é dada maior atenção à zona das costas e ombros, onde se localizam as principais tensões. A pressão exercida pode ser leve ou mais forte, conforme o desejo do cliente.
Dentre os principais benefícios da união de ambas as técnicas estão o relaxamento profundo, o aumento da circulação sanguínea e a amplitude de movimentos - conseguidos pela massagem sueca, a activação das funções sensoriais da pele, e a melhoria das funções orgânicas, metabólicas e do sistema nervoso, alcançados através da terapia com pedras vulcânicas.
Para potenciar estes efeitos, são utilizadas essências orgânicas de bergamota, alfazema ou ylang ylang e, por fim, é realizada uma suave massagem facial, realizada com creme hidratante.

Summer Fresh 

Uma massagem refrescante, revigorante e terapêutica que nos dias quentes de Verão vai lhe ajudar a
eliminar as tensões musculares, deixando-o leve e renovado.
A Summer Fresh é uma massagem intensa, de assinatura Float in Spa, onde são realizados alongamentos e utilizadas várias técnicas terapêuticas e de relaxamento. A pressão da massagem pode ser mais forte ou mais suave, consoante a sua preferência.
Contudo, o que torna esta massagem especial é a mistura do Aloé Vera, que possui efeitos curativos e regenerativos, com óleos essenciais de hortelã-pimenta, alecrim, cânfora e eucalipto que lhe irão proporcionar a melhor sensação de frescura que poderá experimentar.
Também por isto, esta massagem é ideal para cuidar da sua pele após a exposição solar, uma óptima sugestão para um final de tarde depois de um dia de praia, ou simplesmente para sentir-se de férias a meio de uma semana quente e de trabalho.

Oriental Float in 

A Oriental Float in é a fusão perfeita das três mais ancestrais técnicas de massagens orientais: shiatsu (Japão), ayurvédica (índia) e tailandesa.
Esta massagem é feita num tatame, onde são realizados deslizamentos profundos, pressões e alongamentos em todo o corpo, para proporcionar um alívio imediato dos sintomas de stress e uma sensação única de revigoração e leveza.
Na Oriental Float in vai também sentir os efeitos da aromaterapia, com óleos essenciais de alecrim espanhol, hortelã pimenta ou lemongrass, para que se sinta estimulado e alivie sintomas do stress.
Ao comprar o pack em Julho poderá usufruir do mesmo ao longo de todo o Verão, sem qualquer preocupação!
E então, já tem uma massagem preferida para montar o seu Pack Verão? Em caso de dúvida, sugerimos experimentar as três!
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quinta-feira, 22 de junho de 2017

Massagem Summer Fresh: A Massagem mais refrescante do Float in

Nos dias mais quentes do ano, esta surpreende massagem sabe especialmente bem.
A Summer Fresh é uma massagem de assinatura Float in que utiliza uma mistura de Aloé Vera com óleos essenciais de hortelã-pimenta, alecrim, cânfora e eucalipto. A hortelã-pimenta estimula a circulação sanguínea, o alecrim é um ótimo estimulante, a cânfora tem propriedades calmantes e o eucalipto é muito descongestionante.
Esta combinação com o Aloé Vera irá proporcionar-lhe uma das maiores sensações de frescura de que terá experiência.
O Aloé Vera tem propriedades regenerativas, tornando esta massagem ideal para cuidar da sua pele
após a exposição solar, neste Verão. Para além de ser hidratante, o Aloé Vera é antibacteriano e fortalece as fibras de colagénio, prevenindo o envelhecimento da pele e a perda de elasticidade para além de que previne e reduz as estrias. O Aloé Vera tornou-se me
smo numa das plantas preferidas da medicina natural para tratar problemas de pele, manchas, dores musculares entre outros. O Aloé Vera é, desta forma, a grande estrela da Massagem Summer Fresh, nutrindo imensamente a sua pele sem igual.
Se ainda não está de férias, e não conseguiu estender a toalha na praia para “tomar uns banhos de sol”, continua por Lisboa e já não aguenta o calor, esta massagem é uma excelente sugestão para lhe dar uma sensação de férias a meio de uma semana de trabalho devido às suas características refrescantes.
As técnicas aplicadas nesta massagem são de alongamentos, terapêuticas e de relaxamento. A nossa terapeuta dará uma atenção especial às suas costas, zona na qual se acumulam as principais tensões musculares.
Consoante as suas preferências e necessidades, a pressão da massagem pode ser mais forte ou mais suave.

Os Óleos Essenciais e o Aloé Vera:  

Todos os óleos essenciais utilizados na massagem têm propriedades refrescantes e estimulantes, que misturados com o Aloé Vera vão produzir os melhores resultados. O Alecrim é um excelente estimulante, a Cânfora é extremamente refrescante, bem como a Hortelã-Pimenta e o eucalipto. Além disso estimulam a circulação sanguínea entre outros efeitos terapêuticos. O Aloé Vera, por sua vez, vai potencializar estes efeitos complementando-os com um efeito regenerador, rejuvenescedor, regenerativo, hidratando e nutrindo toda a pele. 

Técnicas:  

Para tornar esta massagem um tratamento relaxante e revigorante em simultâneo, são realizados movimentos profundos, com uma pressão forte e ritmada, onde se incluem também alongamentos e amassamentos. Mas o que destaca esta massagem de outras massagens é o movimento de assinatura: a “Onda”. Ao longo de todo o corpo o terapeuta realiza movimento que simulam uma onda do mar, num movimento contínuo de "ir e voltar" em todo o corpo, deixando-o profundamente relaxado, da cabeça aos pés. 

Existe a opção de 70 ou 90 minutos de massagem. Na de maior duração, a nossa terapeuta dedicará mais tempo e atenção às suas costas, pés e mãos.
Uma massagem a não perder neste Verão!
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terça-feira, 20 de junho de 2017

Hello Summer

Sugestões Float in para dar as boas-vindas ao Verão 

O Verão está a chegar, e o Float in Spa Lisboa tem várias sugestões para que comece esta estação na sua melhor forma.
Abrace o Verão com um sorriso no rosto com esta selecção especial de tratamentos do Float in Spa que se focam no seu corpo. Estes são tratamentos corporais que lhe permitirão alcançar a sua forma ideal, cuidando de si e relaxando ao mesmo tempo.
Saiba tudo em baixo e venha experimentar as nossas sessões.





Esfoliação Corporal  

Antes das idas para a praia o Float in é uma paragem obrigatória para fazer uma esfoliação que vai promover um bronzeado perfeito e duradouro. O Float in dispõe de dois tipos de Esfoliação Corporal: a Esfoliação Suave e Hidratação e a Esfoliação Detox.
Ambas as Esfoliações, através da remoção de células mortas da pele e hidratação corporal, preparam a sua pele para um bronzeado duradouro e saudável, como tanto deseja.
A Esfoliação Detox é mais indicada para desintoxicar e remover em profundidade todas as células mortas da sua pele.  É feita com o Sal rico em minerais recolhido nos lagos das Montanhas dos Himalaias, tendo por isso um efeito desintoxicante ainda mais forte. No final é feita uma hidratação com aloé vera, conhecido pelos seus efeitos regenerativos.
A Esfoliação suave é uma experiencia mais relaxante, que também suaviza a pele deixando-a cuidada e hidratada, já que o tratamento finaliza com uma hidratação realizada com manteiga de Karité.

Massagem Modelante/Anti-celulítica 

Se quer perder aqueles centímetros que tem a mais e que o seu corpo seja o centro das atenções neste
Verão, não pode perder a experiência da Massagem Modelante/Anti-celulítica.
Esta massagem é realizada manualmente e faz com que diminuam aquelas gorduras acumuladas e realça as suas formas.
O processo deste tratamento consiste numa pressão muito forte de modo a atingir as camadas mais profundas onde se acumulam os nódulos de gordura.
Se a celulite também a incomoda esta é a massagem ideal, pois vai reduzir o aspecto da pele de casca de laranja.
 Incluir infos sobre realização regular  e combinar com drenagem

Envolvimento Firmante Adelgaçante

Este é um tratamento tonificante e adelgaçante para perder centímetros em pouco tempo. É composto por peeling, massagem, envolvimento e finalização. Ajuda na eliminação e drenagem das gorduras localizadas e da celulite, deixando a pele mais firme e hidratada. Com a garantia da qualidade dos produtos Babor.
A cafeína, hexapéptido 39 e forscolina vão promover a eliminação de gordura nas células, acelerar o transporte dos ácidos gordos livres e o excesso de líquidos no tecido.

Himalaya Energy Ritual 

Se está mesmo a precisar de revigorar o corpo e a alma, eliminar o stress do dia-a-dia e as tensões
musculares e restabelecer energias, este é um programa que inclui esfoliação detox e massagem oriental com hidratação refrescante.
Este ritual inicia-se com uma revigorante esfoliação com sal dos Himalaias para eliminar as células mortas da pele e as toxinas.
O tratamento continua com uma completa massagem que combina técnicas ayurvédicas, shiatsu e tailandesas. Entre alongamentos e pressões com as pontas dos dedos, sentirá o seu espirito revigorado e todos os músculos do seu corpo completamente relaxados.
São utilizados óleos essenciais como o lemongrass, o alecrim ou a hortelã pimenta, que juntamente com Aloé Vera, vão hidratar, regenerar e nutrir a sua pele.

Programa Float in Zen 

Para entrar no Verão em perfeito estado zen , este é o programa indicado para si e é um exclusivo do Float in Spa para relaxar e eliminar todas as tensões e stress acumulado.
Começará por uma sessão de Flutuação. A flutuação consiste numa solução de água com 300 quilos de sal Epsom. O Sal Epsom é composto por sulfato de magnésio, combinado com carbono e oxigénio, com várias propriedades terapêuticas, ao contrário do sal comum que contém cloreto de sódio, sendo por isso prejudicial para a saúde.
Além de revitalizar e rejuvenescer a pele, o Sal Epsom estimula a circulação sanguínea, e é benéfico para as articulações. Toda esta quantidade de sal confere-lhe a densidade necessária para que flutue sem qualquer esforço.  Como se existisse ausência de gravidade. Enquanto flutua, vai-se libertando do sentido do tacto. O seu cérebro passa a não distinguir entre a temperatura da água (aproximadamente 36º) e a temperatura do próprio organismo. Terá privação de todos os sentidos para que possa atingir um estado de repouso absoluto. Nestas condições, os pensamentos negativos e preocupações vão desaparecendo e o cérebro entra num registo de ondas Theta. É esta a frequência cerebral que os monges budistas conseguem alcançar após vários anos de treino e meditação. Deixará de sentir fadiga física e mental, sendo substituída pelo restabelecimento da energia. Dado que 50 minutos de flutuação equivalem a 4h/6h de sono. No final do dia, dormirá muito melhor.
Após a Flutuação, realiza-se o ritual do chá, no qual poderá escolher a sua infusão preferida.
Por fim realiza-se uma Massagem Especial de Relaxamento com óleos essenciais de bergamota, alfazema ou ylang ylang. Nesta massagem, são utilizadas pedras quentes vulcânicas e técnicas de relaxamento manuais. Todo o corpo é massajado, desde a cabeça aos pés, e é feito um tratamento mais prolongado da zona das costas e ombros, onde se localizam as principais tensões.
A massagem termina com uma massagem facial hidratante.
Estas são as promoções que preparamos para que dê as boas-vindas ao Verão no seu melhor. Marque já a sua preferida e não se esqueça de verificar outras promoções do Float in (link das promoções).
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