Em poucas palavras a Drenagem Linfática é…
…uma técnica de massagem que utiliza movimentos e pressão específicos, trabalhando o sistema linfático, de forma a aumentar a fluidez da linfa.É através da estimulação da circulação dos líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos que se vai fazer a expulsão das toxinas e resíduos acumulados.
A eliminação destes resíduos e toxinas traduz-se no combate eficaz contra a celulite e gorduras localizadas, no melhoramento do sistema imunitário, na estimulação da regeneração dos tecidos e numa acção anti-inflamatória, tendo também efeitos relaxantes.
Origem da Drenagem Linfática
Foi intuitivamente que o Dr. Vodder começou a tratar os seus pacientes, que na época recuperavam de constipações crónicas e sinusite, apresentando grande parte desses pacientes nódulos linfáticos inchados. Com movimentos suaves, ritmados e circulares, aplicados nas cadeias ganglionares do pescoço, os resultados foram os melhores, eliminando quaisquer tipos de patologias. O pioneiro casal Vodder continuou a sua pesquisa, fundando mais tarde a primeira escola de DML (Drenagem Linfática Manual), contribuindo grandemente para difusão da hoje terapeuticamente reconhecida Drenagem Linfática.
Princípios da Drenagem Linfática
Como o próprio nome indica, o grande princípio da Drenagem Linfática é drenar.Ao estimular o sistema linfático, através da aplicação de pressão, proporciona-se o escoamento da acumulação de resíduos e toxinas acumuladas em determinadas zonas do organismo.
Tipos de Drenagem Linfática
Um dos tipos de Drenagem Linfática é a manual, sendo este o mais conhecido, e adequando-se a qualquer tipo de pessoa. Para além da manual existe a mecânica, também conhecida como Pressoterapia, a Sequencial, que funciona por via da electroestimulação, a Reversa, que visa o escoamento da linfa através de vias alternativas e não danificadas, e a Vacuoterapia, que utiliza o vácuo.Drenagem Linfática Manual, passo a passo:
A Drenagem Linfática é um tratamento realizado com um toque e pressão muito suave, isto porque os vasos linfáticos são bastante superficiais, ficando estes entre a pele, músculos e gordura.O tratamento inicia-se com a abertura dos gânglios principais que acumulam as toxinas produzidas pelo corpo, dificultando por isso a circulação linfática. Este processo é feito com a mão posicionada sobre o gânglio a fazer uma ligeira pressão, que terá a função de estimular o seu funcionamento.
Seguidamente é efectuado o direcionamento da linfa pelos canais linfáticos, com deslizamentos manuais superficiais, no sentido do gânglio estimulado. São também utilizados movimentos circulares e em forma de 'onda' para arrastar a linfa e estimular a circulação da mesma.
Está também presente o movimento de compressão e descompressão, para activar as funções naturais dos vasos.
Todos os movimentos são feitos no sentido ascendente, sempre intercalando com bombeamento nos gânglios principais.
No final o tratamento termina com uma nova estimulação dos gânglios.
Drenagem Linfática no Float in Spa
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